LERNEN MIT ZUKUNFT

Erwachsene projizieren ihr eigenes Konzentrationsvermögen, auf das der Kinder und fordern von ihnen mitunter eine viel zu lange Aufmerksamkeits- Zeitspanne. VORBILD SEIN Da Erwachsene im Allgemeinen und Eltern im Speziellen wie ein Spiegel sind, ist es wichtig, den Kindern einen aufmerksamen Lebensstil so gut wie möglich vorzuleben. Wenn sie gerade mit ihrem Kind sprechen, dann sollten sie sich beispielsweise nicht von jedem beliebigen Klingelton des Handys ablenken lassen. Während der Mahlzeiten sollte nicht auch noch der Fernseher laufen. Das Geheimnis für ein aufmerksames und konzentriertes Leben liegt also darin, zu lernen bei der Sache zu sein und darauf fokussiert zu bleiben, was man gerade tut. Eine gute Aufmerksamkeitsübung ist es beispielsweise, dem Kind den Auftrag zu geben: "Setze dich ruhig hin, schließe die Augen und achte auf die Geräusche rund um dich her. Bis ich Stopp sage.“ Das darf anfangs nur ganz wenige Augenblicke dauern und kann dann gesteigert werden. Diese Übung hilft auch den Erwachsenen selber innezuhalten und bei sich selbst zu sein. Ein schöner Vorsatz für die Vorweihnachtszeit. Roswitha Wurm, Aufmerksamkeit schärfen Grundschule, Mit allen Sinnen bei der Aufga- be, Kohl Verlag, ISBN 978-3-98558-103-0 Roswitha Wurm, Aufmerksamkeit schärfen, 5. – 10. Schuljahr, Mit allen Sinnen bei der Aufgabe, Kohl Verlag, ISBN 978-3-98558-201-3